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      A Better Life

      내 머리 속의 안개, 브레인 포그
      9월 14일, 2020 ABL생명

       머리에 안개가 낀 것처럼 멍한 느낌이 지속되어 내 생각과 표현을 분명하게 하지 못하는 브레인 포그 증후군. 최근 코로나19의 대표적인 후유증으로도 알려져 있는데요, 브레인 포그 증후군은 왜 생기는 걸까요?, 뇌 일러스트 이미지

      브레인 포그 증후군이란? 브레인 포그(Brain Fog)는 인지 기능 장애의 한 유형으로 질병은 아니지만 머릿속이 맑지 못해 분명한 사고와 표현이 어렵고 깜빡깜빡 잘 잊으며 집중이 잘 되지않는 상태입니다. 안경을 낀 중년 남성이 안경이 어디있는지 고민하고 있는 모습의 일러스트 이미지

      브레인 포그 원인은? 브레인 포그는 코로나19 후유증 외에도 만성피로증후군, 호르몬 변화, 과도한 식단 조절 약물 복용 등의 다양한 원인에 의해 생길 수 있습니다. 항히스타민제, 혈압약, 항우울증 약 등 한 번에 여러 종류의 약을 복용하는 것도 원인이 됩니다. 각종 알약들이 종이봉투에서 쏟아져 나오는 상태로 테이블 위에 놓여있는 사진

      브레인 포그와 번 아웃. 만성피로가 별 이유 없이 6개월 이상 지속되고, 휴식으로도 증상이 호전되지 않는다면 만성피로 중후군일 수 있는데요, 브레인 포그 증후군의 근본적인 원인을 번 아웃에서 찾는 전문가들도 많습니다.  어두운 방 안에 앉아서 울고 있는 남성 옆에 5% 말풍선과 전력이 거의 소모된 베터리모양 아이콘이 떠있는 일러스트 이미지

      방치하면 치매 가능성도. 브레인 포그는 뇌신경 염증 초기에 나타나는 증상으로 집중력과 관련 있는 전두엽과 기억을 담당하는 측두엽의 뇌파가 너무 빠르거나 느린 등의 이상이 발견됩니다. 브레인 포그 증후군을 방치하면 성인 ADHD, 빈혈, 조발성 치매 등의 원인이 될 수 있으므로 개선하려는 노력이 필요합니다. 비타민B12가 부족할 경우 증상이 심해지기도 합니다. 전화를 하며 웃고있는 남성 주위에 '?'말풍선이 떠있는 일러스트 이미지

      뇌세포를 활성화시키는 운동. 우리 몸이 에너지를 만들어 내는 과정에서 끊임없이 노폐물이 생기는데, 운동을 하지 않으면 노폐물 배출이 안되고 노폐물이 뇌에 쌓여 염증을 유발하기도 합니다. 신체 운동은 소뇌를 지속적으로 자극해 뇌세포를 활성화시키고 뇌세포 간 연결을 강화하기 때문에 브레인 포그 증후군의 개선을 위해서는 적절한 운동이 가장 효과적인 치료법입니다. 아빠, 할머니, 아들, 딸 넷이 모여서 팔을들고 체조동작을 하고 있는 일러스트 이미지

      브레인 포그 증후군이 아니더라도 수수께끼를 풀거나 퍼즐을 맞추는 게임은 기억력을 향상시켜 치매 예방 효과가 있다고 하니 거리두기가 강화된 요즘 집콕하며 두뇌 트레이닝을 해보는 건 어떨까요?, 할아버지는 소파에 앉아 노트북을 만지고 있고 할머니는 소파에 앉아 차를 마시며 독서를 하고 있는 일러스트 이미지

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      ※ 출처 : 생명보험협회

      • 남편, 처, 자녀 등 가족전원을 한 장의 보험증권에 의해 보장하는 가족단위의 연생보험으로 그 구조는 남편의 양로보험에 처와 어린이의 정기보험을 합쳐서 만들어진 것 또는 아버지의 사망보험과 어린이의 생존보험을 합쳐서 만들어진 것 등이 있고 그 외에 재해보장특약에서 재해보장의 대상범위를 처자까지 확대한 가족재해보장특약이 있다. 우리나라의 경우에는 전가족이 아니라 하더라도 이에 준할 수 있는 가족보험 형태의 상품이 판매되고 있다. 현행 판매되고 있는 교육보험은 남편(주피보험자)의 사망시 자녀의 학자금과 자립자금이 지급되는 사망보험과 보험에 가입한 자녀의 학자금을 지급하는 생존보험이 결합되어 있다 또한 남편 생존시 종신연금을 지급하고 남편 사망시 처에 대한 종신연금과 자녀에 대한 확정연금을 지급하는 양로보험도 판매되고 있다. 가족보험의 보험료산출계산에서는 예정사망율파 예정이율 및 예정사업비율을 정하는 외에 예정출생율, 예정기혼율 등도 기초가 되는 것이 이 보험의 기술면에서의 특징이라 할 수 있다.

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